Perdre du poids sans faire de régime, sans restriction, sans culpabilité, c'est possible!

𝗔𝘃𝗼𝗶𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲 ! 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 ?

Vous avez déjà essayé x régimes, vous avez déjà consulté des professionnels de la nutrition il y a quelques années, vous avez perdu-repris, perdu-repris ...

vous en avez marre de :

faire attention à votre alimentation,

surveiller sans cesse votre poids,

Vous n'avez pas vraiment de vrai résultat et vous êtes frustré(e) de ne pas savoir, aujourd'hui, pourquoi vous en êtes là !

Je vous propose un accompagnement afin d'en finir une fois pour toute!

𝗦𝗧𝗢𝗣 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗴𝗶𝗺𝗲𝘀

𝗦𝗧𝗢𝗣 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗱𝘂𝘀

Comment ?

en vous aidant à

• vous libérer des émotions coincées qui vous empêchent d'avancer
• vous sentir plus léger(e)
• apaisé (e)
• serein(e)
• détendu.

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐞𝐬𝐭-𝐢𝐥 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐬𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐜𝐞𝐮𝐫 ?

• Réduction du stress : Manger en pleine conscience et savourer chaque bouchée peut aider à réduire le stress et l’anxiété, en vous permettant de vous concentrer sur le moment présent
• Augmentation de la satisfaction : En prenant le temps de savourer vos repas, vous êtes plus susceptible de vous sentir satisfait et comblé, ce qui peut réduire les envies de grignotage et les excès alimentaires
• Meilleure relation avec la nourriture : Retrouver le plaisir de manger peut vous aider à développer une relation plus saine avec la nourriture, en évitant les comportements alimentaires restrictifs ou compulsifs