Detox : info on intox ?

Plongeons ensemble dans ce sujet passionnant des cures détox. C’est une pratique naturelle de protection de la santé qui aide à éliminer les substances toxiques des tissus, permettant ainsi aux organes de retrouver leurs fonctions normales. Ainsi, l’organisme fonctionnera de manière optimale!

Voyons ensemble le fonctionnement d’une détox, quand, comment et pour qui!

Elle permet de débarrasser l’organisme des déchets et toxiques et de les éliminer:

• Les toxines: Déchets de l’organisme tels que l’acide urique, les hormones, les radicaux libres… provenant de différents processus d’élimination (voies émonctoires).

• Les toxiques: Substances toxiques pour l’organisme telles que les pesticides, additifs, tabac, conservateurs dans certains cosmétiques… provenant de l’environnement mais aussi les déchets alimentaires (sucre, café, thé…).

Leurs excès (apports excessifs alimentaires, tabac, alcool, polluants…) qui s’accumulent dans le tissu adipeux mais aussi d’autres organes, peuvent engendrer des conséquences sur l’état de santé. Mais l’excès peut être dû au fonctionnement ralenti des émonctoires qui sont:

• Foie et intestin

• Reins

• Peau

• Poumons

Notamment en cas de sédentarité.

• Marcher, se bouger pour une bonne respiration.

• S’hydrater pour un bon fonctionnement des reins.

Les conséquences des dépôts des toxines et toxiques

• Fatigue chronique

• Fatigue digestive

• Fatigue émotionnelle

• Surpoids

Pour qui?

• Alimentation excessive/riche

• Surpoids

• Prise de médicaments

• Environnement pollué (tabac, pollution…)

• Fatigue chronique (migraines…)

• Maladie chronique

Intérêt psychologique: MOTIVATION!

En effet, une détox efficace apporte des effets rapides de bien-être digestif, ainsi qu’une meilleure forme et un sommeil davantage réparateur. Donc cela motive très rapidement à (re)prendre une bonne hygiène de vie. Garder à l’esprit que l’effet amincissant grâce à la détox est valable sur du court terme. C’est comme un booster de votre reprise/future alimentation saine.

 Micronutrition + Alimentation: 15 jours à 3 semaines

Côté micronutrition 

Différents protocoles existent pour chaque personne. Vous pouvez me faire un retour en réponse à ce mail, afin que je puisse vous envoyer un questionnaire à remplir afin d’évaluer les risques d’intoxication et de vous conseiller en prenant en compte votre état de santé

ccccCCC